遇到奇葩的人时，自我调节和保持冷静非常重要。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：
保持冷静：尽量不要被奇葩的行为或言论影响自己的情绪。努力保持冷静，不要过度反应。
理性分析：尝试理性地分析奇葩的行为或言论，理解其背后的原因和动机。这有助于你更好地应对和解决问题。
不要陷入争吵：尽量避免与奇葩发生争吵或争执。这只会激化矛盾，增加不必要的压力和负面情绪。
寻求支持：如果你感到无法应对奇葩的行为或言论，可以向身边的朋友、家人或同事寻求帮助和支持。他们可以提供不同的观点和建议，帮助你更好地应对。
关注个人成长：将注意力转移到个人成长和发展上。通过学习新知识、培养新技能或参与有意义的活动，提升自己的能力和价值感，从而减少对奇葩行为的负面影响。
学会宽容和接纳：尽可能以宽容和接纳的心态面对奇葩的人。每个人都有自己的特点和行为习惯，也许他们只是缺乏一些思考和反思。通过理解和学习，你可能会对他们有更多的理解和接纳。
寻找共同点：尽管奇葩的人可能有些与众不同，但你们之间可能存在一些共同点。通过寻找共同点，你可以建立更好的关系，减少矛盾和冲突。
总之，遇到奇葩的人时，要学会自我调节和保持冷静。通过理性分析、寻求支持、关注个人成长和学会宽容与接纳，你可以更好地应对这种情况，保持积极的心态。
答：控制好自己的情绪，做自己该做的，不在意对方的言行！
有时候我们会遇到很多很不正常的人，会让我们很不愉快，那我们唯一能做的，只有做好自己！保持好自己情绪平稳！
