一个贝果多少克

80g左右，贝果是一种营养价值非常高的一种食材，而且非常好吃，口感也非常的不错。一般用它来烤的吃是最好的一把，它放进烤箱里烤上了20分钟左右就差不多了，之后再把它拿出来，再放凉之后食用的效果是最好的。之后的搭配一些牛奶吃是非常不错。