1,购买黄鳝要选择野生的,目前貌似很难,主要看是否大小不一、肥瘦、颜色等。当地有一种说法是秤杆鳝营养算好,也就是选择中段直径在1厘米左右的小黄鳝。
2,清洗。将捶好的黄鳝用剪刀剪出3厘米左右的鳝段,在清水中洗净,备用。
3,准备辅料。将洋葱、红辣椒、生姜、大蒜等辅料洗净,根据鳝段的大小,切片备用。
4,锅中倒入植物油,大火加热。待油沸腾后,倒入洋葱、生姜,煸香。加入鳝段后,爆炒。鳝段变色后,倒入料酒、醋、糖等佐料,继续翻炒3分钟。
5,放入蒜叶翻炒,起锅。
响油鳝糊是一道江南地区的特色传统名菜,属于苏帮菜。因鳝糊上桌后盘中油还在辟叭作响而得名。
以新鲜鳝鱼作为原料,把当天宰杀的鳝鱼切成段儿后,放入佐料,爆炒。颜色偏深红,油润而不腻,新鲜可口。
特点在于鳝肉鲜美、香味浓郁、开胃健身。
主要用料
『材料』鳝鱼 300克
『辅料』冬笋 25克;火腿 25克;香葱 2棵;香菜 5棵;生姜 1小块;大蒜 10瓣;淀粉 适量
『调料』
食用油 30克;香油 1小匙;酱油 2小匙;高汤 1/2大匙;料酒 1/2大匙;胡椒粉 1小匙;香醋 2小匙;精盐 2小匙;白糖 1小匙;味精 1/2小匙
制作步骤
1.葱、香菜洗净切段,姜洗净拍松;蒜洗净后部分剁成茸,部分切末;冬笋、茭白、火腿切丝;将冬笋丝、火腿用开水焯透,余下的葱段、姜块都切成末;把酱油、料酒、糖、调湿的淀粉、高汤、味精调成芡汁;
共6张
响油鳝糊
2.锅内放水,加入醋、盐、料酒、葱、姜。水开后放入活鳝鱼,立即盖上锅盖;
3.水再开时,改用微火煮至鳝鱼肉发软,捞入凉水中;从鳝鱼的头部下方割去鳝鱼腹部的老肉,去掉鳝鱼骨,将其余的鳝鱼肉切成段,洗净后放在开水中焯一下,沥干水分;
4.炒锅放油烧热,下葱、姜、蒜,煸香后,投入鳝段炒透,再倒入芡汁,拌匀;淋上醋后把鳝鱼倒入盘中,撒上蒜茸、冬笋丝、火腿丝、香菜段和胡椒粉,淋上热香油即成。
制作窍门
料酒、姜、葱的用量可略重,以便去腥。一盛出锅立即浇油,效果最好。