小腿拉伸后变粗可能是因为以下原因：
1. 肌肉发达：小腿肌肉经常被用于支撑身体重量，如果你经常进行小腿肌肉的训练和拉伸，肌肉会变得更加发达，从而导致小腿变粗。
2. 水肿：如果你的小腿肌肉处于疲劳状态，或者你的身体缺乏足够的水分，就可能会导致小腿肌肉水肿，从而使小腿看起来更加粗壮。
3. 脂肪堆积：如果你的身体脂肪含量较高，就可能会在小腿部位堆积脂肪，从而使小腿看起来更加粗壮。
如果你想让小腿变得更加纤细，可以尝试以下方法：
1. 适当减少小腿肌肉训练的强度和频率，避免过度训练。
2. 注意保持足够的水分摄入，避免小腿肌肉水肿。
3. 控制饮食，减少身体脂肪含量，避免脂肪在小腿部位堆积。
4. 进行有氧运动，如跑步、游泳等，有助于减少身体脂肪含量，从而使小腿变得更加纤细。
小腿越拉伸越来越粗。
原因：第一，在拉伸小腿的过程中，如果过度的进行肌肉拉伸，会造成肌肉纤维断裂，这时就会促使肌肉细胞增生，使小腿变得更明显粗壮。
第二，如果在拉伸小腿的过程中没有注意到正确的运动姿势，瑜伽等啊健身动作可能会使小腿的肌肉变得更粗壮。
延伸：我们应该在进行小腿拉伸或者其他运动的时候注意到正确的运动姿势，避免过度拉伸，参考一些正确的引导方式更加科学的进行运动，使我们的身体健康及外观变得健康。
