《光与夜之恋》视频背景更换的具体步骤如下：
打开游戏，进入游戏的主界面。
在主界面中，选择“设置”选项。
在“设置”中，选择“视频设置”。
在“视频设置”中，找到“背景”选项，点击即可更换背景。
完成更换后，点击“确定”按钮即可保存设置。
需要注意的是，不同的游戏版本或者不同的游戏平台，操作步骤可能会有所不同。如果遇到问题，可以查看游戏官方的帮助文档或者联系游戏客服寻求帮助。
要更换光与夜之恋视频的背景，可以使用视频编辑软件进行操作。
首先，打开视频编辑软件，导入光与夜之恋视频，然后在软件中选择更换背景的功能。
选择要更换的背景图片或视频，并调整其尺寸和位置，使其适配原视频。
最后渲染输出更换后的视频文件即可。在更换背景的过程中，需要注意背景的色彩、光线等因素，以便让新背景与原视频融合自然，营造出更好的视觉效果。
