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山岗鱼配什么煲汤(山岗鱼配什么药材煲汤)

山岗鱼配什么煲汤(山岗鱼配什么药材煲汤)

更新时间:2025-04-02 20:45:11

山岗鱼配什么煲汤

配党参、红枣、淮山、杞子效果更好。

主料:山岗鱼1条

调料:

党参10g、红枣3个、淮山5g、杞子10g、油3汤匙、 盐适量

制作方法

1. 党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡;

2. 洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起;

3. 煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

配上鸡肉汤就特别好喝

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