配党参、红枣、淮山、杞子效果更好。
主料:山岗鱼1条
调料:
党参10g、红枣3个、淮山5g、杞子10g、油3汤匙、 盐适量
制作方法
1. 党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡;
2. 洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起;
3. 煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
配上鸡肉汤就特别好喝
配党参、红枣、淮山、杞子效果更好。
主料:山岗鱼1条
调料:
党参10g、红枣3个、淮山5g、杞子10g、油3汤匙、 盐适量
制作方法
1. 党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡;
2. 洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起;
3. 煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
配上鸡肉汤就特别好喝