人疲劳眼袋肿,首先如果是睡眠不足的原因的话,一定要充分补眠,然后可以热敷,不要长时间对着电子产品。如果是病毒性的话,就要到医院检查确定原因再在医生的指导下用药了。总之,平时还要需要注意眼部的卫生的,不要用脏手去揉眼睛等不好的行为。