要更好地理解物理，可以采取以下策略：
1. 保持浓厚的学习兴趣。兴趣是学习的最好老师，要充分认识物理的魅力，通过了解物理学的应用领域和实际效用，激发自己对物理学的兴趣。
2. 学会观察。物理学是一门与实验密切相关的学科，通过观察物理现象和实验，可以更好地理解物理规律。观察可分为三步进行：一看、二找、三定。一看，首先要学会看现象，包括生活中的物理现象、实验中呈现的现象和图形；二找，在观察大量物理现象的基础上，找出物理规律；三定，就是确定条件。
3. 理解和记忆。使用形象思维等方式去理解和记忆物理公式、定理、试验等。例如，对于真空的理解可以是“真空就是真的空了，什么都没有了”。
4. 运用知识。通过运用物理知识，可以更好地理解和记忆物理概念。一类是用来应付考试，另一类则是用来解释身边的物理现象。
5. 克服恐惧心理。不要因为对物理的恐惧而逃避学习，而是要积极面对，努力克服困难。可以通过自我暗示等方法，提高自信心。
6. 做好预习和复习。上课前做好预习工作，对将要学习的内容进行初步了解，为课堂学习打下基础。课后及时复习，通过反复阅读、练习等方式加深对知识的理解和记忆。
7. 做好及时总结。学习过程中，要不断总结和整理所学内容，将分散的知识点整合成一个整体，形成完整的知识结构。
这些方法可以帮助你更好地理解物理。记住，学习是一个过程，不要急于求成，要有耐心和恒心，不断积累和掌握知识。
理解物理的关键是要掌握物理基本概念、规律和定律。下面提供几个理解物理的方法和建议：
1. 了解物理基本概念：首先要明确物理研究的对象是物质和能量，其次要掌握基本概念，如质量、速度、加速度、力、功和能等概念。搞清楚这些基本概念可以帮助你更好地理解物理。
2. 规律和定律的理解：物理规律和定律是物理研究的核心，例如牛顿三大运动定律、能量守恒定律等，这些定律描述了自然界的基本规律，理解它们可以帮助我们推导物理问题，解决物理问题。
3. 运用数学方法：物理是一门基础科学，数学方法在其中起着非常关键的作用。掌握数学知识，例如微积分、向量和复数等概念，可以更好地理解和应用物理。
4. 了解实验方法：物理是一门实验科学。不断进行实验、验证和调整理论可以加深我们对物理现象的认识，而且实验是理解物理定律和规律的重要手段。
总之，理解物理需要逐渐建立起一套系统的思维框架，清晰地认识基本概念，学习物理规律和定律，并学会运用数学方法和实验方法。只有不断探索实践，才能更好地理解物理。
