85公斤的人一天要消耗多少大卡（80公斤一天正常消耗多少大卡）

身高175cm，体重85kg的男生每天的基础代谢大概在1700大卡左右，如果除了运动之外没有其他运动的话，日常消耗可以按200-300大卡计算

。

如果每天进行500大卡的运动量，那么每天需要摄入的总热量为2500大卡。如果真的能做到800大卡的每日摄入的话，每天的热量缺口是1700大卡，这相当于200g脂肪。也就意味着一个月减重六千克以上。

每个人的身体情况不同，消耗的热量也不一样，具体需要根据实际情况来决定。