食材有,西红柿,瘦肉少许,豆腐半盒,生菜
由于15个月宝宝牙口不太好,先要把西红柿剥皮,然后我们把西红柿切碎,因为这道菜是给宝宝吃得,所以我们要把所有的食材都切的碎一点。再把瘦肉切碎,切成肉末。然后我们把生菜煮熟,然后切碎。接着我们上锅,我们往锅里倒入一些油,先把切好的肉末煸炒一下,然后往锅里加入西红柿炒出汁水。之后再往锅里加水,然后煮开,煮开后再加入豆腐,加入少许的盐与其他食材一起煮。煮开之后,关火。然后我们把煮熟并切碎的生菜在平放在碗底,然后把做好的豆腐汤倒进碗底放的有生菜碗内。
15个月大的宝宝营养健康食谱:豆腐汤做法如下: 原料:豆腐--1/5块,海带清汤--1/4杯,大酱、大葱--若干制法(1) 将豆腐切成小块,大葱切碎。(2) 将豆腐、海带清汤倒入锅中,加入大酱煮,最后加上葱花。
平时除了让宝宝食用一些豆腐汤以外。我们也可以用一些莲藕排骨汤也是可以很好的帮宝宝补充身体矿物质的。