利用碎片时间的有效方法是（利用碎片化时间的简短说法）

利用碎片时间有效方法是

第一，要有目标和计划，这样碎片时间你才知道干什么。也才能充分利用碎片时间。

第二，要自律或者他律。每当有碎片时间的时候，要自律的按照自己的计划去做。如果还是做不到，就找个人监督自己去做。

第三，减少对手机的依赖。不要沉迷于虚拟世界。

第四，静心。只有你的内心是安静的你才能在有碎片时间的时候安静下来去学习。