海南人心果怎样吃（广西人心果吃了有什么好处）

当水果吃。人心果可以当水果，直接拿来食用。但是，一定要吃成熟的，一般刚摘下来的，要等一周左右的时间，即果肉变软剥皮后食用。成熟的人心果，果肉多汁，口味纯正，而且还有一股清香气，常吃可润肺。

一般的情况下，海南人参果熟透了以后，就用刀把皮削掉就可以吃了，但是里边那个籽是不能吃的，其他的肉都是可以吃的，和其他水果一样，非常的好吃，很甜的。