脚踝保暖重要性（适合老人老寒腿的护膝）

脚踝保暖对身体是很有好处的，脚暖了，浑身会都相应的感到暖和，说明血液循环的好，脚才会暖和，晚上经常泡泡脚，对血液循环非常有好处，晒一个到冬天要多穿点，穿厚一点的鞋，尽量不要让脚感觉到冷。

冬天要穿长袜，不能露脚踝，很大部分原因是因为冬天太冷了。老话说得好，寒从脚入，所以脚对于我们来说这需要着重保暖的地方。而且一般冬天会要穿秋裤，穿长袜可以帮我们保住秋裤，不让它往上爬。尤其女孩子更加要注重保暖。冬天太冷了，还是穿长袜比较温暖。