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鲜粉皮怎么吃(鲜粉皮最好吃的六种吃法)

鲜粉皮怎么吃(鲜粉皮最好吃的六种吃法)

更新时间:2025-04-02 19:28:04

鲜粉皮怎么吃

原料

鲜粉皮1张、郫县豆瓣酱2大勺、绵白糖2大勺、蒜半头、花椒1小勺、黄瓜1根、胡萝卜1根。

编辑本段

做法

1、鲜粉皮冲洗干净,切段,放入凉水中浸泡,待用。

2、锅里放入花椒,炒香至深红色,晾凉,放入保鲜袋,捣碎,待用。

3、蒜瓣捣成蒜泥,待用。

4、黄瓜洗净,切丝,铺在盘子里,待用。

5、胡萝卜洗净,切丝,铺在黄瓜上,待用。

6、锅里放入底油,5、6分热放入郫县豆瓣,翻炒至出红油,放入白糖。

7、搅拌均匀,加入蒜泥,放入鲜粉皮,不停的翻炒,汤汁变的粘稠。

8、就可以出锅了,散上花椒碎。

9、码在铺好黄瓜丝盘子里即可。

鲜粉皮的做法:

1、搅拌:按照量需准备适量的淀粉,相对的准备好4到5份的水,加入淀粉中,再加入些许的盐,搅拌成为浆糊状。

2、入水:然后在锅里面加入水,最好让水一直保持微开的状态,如果水滚开之后可以适当地加入凉水。

3、加浆:旋子中盛入少量浆水,然后坐在锅的水面上,正转、反转几圈,使旋内浆水摊铺均匀。

4、冷却:粉浆在遇到热的时候,就会凝结成白色。这时候要是旋子倾斜。使锅中的水注入旋子内,这时可以看到粉皮逐渐由白变为透明,将水倒出,等1分钟后将熟透的粉皮取出。投入冷盆中,凉后捞出,铺平迭好,控干水分即可。川香鲜粉皮1、准备材料:将鲜粉皮洗干净后,切成段,浸泡在凉水中待用。然后将蒜剁成蒜泥,黄瓜切丝铺在盘子里。将胡萝卜洗干净后,切成丝铺在黄瓜上面。2、准备调料:将花椒炒香,剁碎后装好备用。在加油的国中,放入豆瓣,翻炒出红油后,加入白糖。3、翻炒转盘:等调料快炒好的额时候,加入鲜粉皮,同时加入蒜泥,不停的翻炒。将剁好的花椒碎撒在上面即可出锅。将炒好的鲜粉皮铺在刚刚准备好的黄瓜胡萝卜丝盘子上即可。黄瓜炒鲜粉皮1、将鲜粉皮切成块,然后放入水中浸泡配用。然后将黄瓜片切成片状,将猪肉切成肉片。2、将葱切成葱段,准备好姜片。3、在锅里加入油,等油锅热后,大火将肉煸炒一下。等肉炒至八成熟即可。将肉捞起备用。4、先将姜葱爆香,加入鲜粉皮不断翻炒,等汤汁受尽时,加入黄瓜片,大火炒一两分钟后,加入肉片继续翻炒。等汤汁受尽,三样材料融合到一起即可。鲜粉皮的营养价值鲜粉皮在加工的时候可以加入各种材料,比如大米、红薯淀粉、绿豆淀粉等等,不同的材料有不一样的营养价值,还具备不同的功效。例如:绿豆鲜粉皮具有清热解毒的功效等。现在我们来看一下一般的鲜粉皮的营养价值表现在哪些方面吧!1、含有丰富的淀粉:鲜粉皮的主要原材料是大米,大米含有丰富的淀粉。因此,鲜粉皮可以作为小吃之外,也可以作为主食。淀粉可以果腹,让胃有充实感。2、含有丰富的纤维:根据鲜粉皮中加入的其他材料,比如红薯、绿豆等,这些都含有丰富的维生素和粗纤维。可以为人体提供维生素,改善皮肤和体内的新陈代谢。3、含有丰富的糖分:鲜粉皮中含有较高的糖分,因此可以为人体提供热量。4、含有丰富的铜元素:鲜粉皮中的铜元素也非常丰富,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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