护腰带能贴身系吗（护腰带是要经常戴吗）

可以。

护腰应该是贴身戴好的。

因为护腰的主要作用是通过紧密包裹腰部，减少运动中对腰部的摩擦和震动，从而起到减轻腰部负担，保护腰部的作用。

如果隔衣戴的话，护腰与腰部的贴合度不够，将会影响护腰的功能，甚至会在运动中变得松散，让腰部失去了保护。

不能，里面要用毛巾或者棉布护着皮肤