和三合一咖啡有什么坏处和好处（喝三合一咖啡有什么坏处没有）

不是和，是喝三合一咖啡。

坏处：

三合一咖啡主要由砂糖、脂肪咖啡伴侣和咖啡组成，脂肪和糖分含量高，优质蛋白质和咖啡因含量低，如果进食过多，容易造成肥胖。

好处：省事、简单、快捷。