每天几点喝咖啡最好（不适合喝咖啡的七种人）

应该在每天8点钟左右喝咖啡是最好，因为早晨起来心情好，那咖啡的作用是提神，你在早上8点钟左右喝杯咖啡那这一天你很有精神对付一上午的工作。

喝咖啡的时间并不固定，但是最好选择和早餐饮用，或者下午3:00~4:00左右。另外，在下午3:00~4:00左右，人的精力会逐渐下降，这时候饮用咖啡，可以保持工作精力充沛，提高工作效率。