跑步后大腿痛（跑步后大腿痛怎么解决）

跑步后大腿痛可能是运动量过大，局部堆积而形成酸痛，也可能是在跑步的过程中不小心大腿的肌肉拉伤，出现酸痛，需要局部按摩、热敷，可以配合膏药，注意休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动。