血海穴疼痛,可能是因为之前外伤以后导致局部的一些软组织受损,也有可能是因为气血不通引起的,不排除有淤血阻滞经络,目前也可以适当热敷或者按摩一下局部。同时也可以在正规医院做一下针灸或者艾灸调理,也可以配合服用一些疏通经络的中药,具体用药请遵医嘱。