减脂初期体重不变怎么回事（减脂初期一周体重不掉怎么回事）

1. 可能是正常现象。
2. 减脂初期，由于身体需要适应新的饮食和运动习惯，可能会出现体重不变的情况。
此外，身体在减脂过程中也会逐渐减少水分和肌肉，而脂肪的减少可能并不明显，因此体重不变也是可能的。
3. 如果体重不变持续时间较长，可以考虑调整饮食和运动计划，或者咨询专业人士的意见。
此外，减脂过程中不仅要关注体重的变化，还要注意身体的变化和健康状况。