打汁比较好
步骤/方式一
选择新鲜的芹菜，清洗干净之后放水中充分浸泡30分钟。
步骤/方式二
然后把芹菜放入榨汁机里面，打汁处理。
步骤/方式三
注意分量要适中，大约打至400毫升左右芹菜汁即可。
步骤/方式四
用榨汁机打磨出来的芹菜汁，口感会更清爽细腻。
步骤/方式五
最后直接倒置杯中即可饮用，喜欢吃甜的还可以适量加入少许白糖。
1 建议空腹饮用
2 因为西芹含有一些有益的物质，如挥发油、黄酮类等，空腹饮用可以更好地吸收这些物质，并且有助于促进胃肠蠕动，排出宿便。
3 如果你担心太过清淡或口感不好，可以加入一些其他蔬果搭配，如苹果、香蕉、番茄等，增加口感和营养成分。
同时可以根据自己的口味选择使用榨汁机或者食物加工机等器具制作熟西芹汁。
