体脂秤有用吗（体脂秤app下载）

我个人感觉，体脂称当然有用了，先不说别的，起码在心里会注意到自己体重和体脂的变化情况，进而给出一个负反馈，比如节食、加强锻炼等。我家就买了一个体脂秤，注意饮食，控制体重等，身体才会更好。