上体育课的要点包括（上体育课的要求及注意事项有哪些）

体育课一般包括三个部分，第一部分是准备部分，主要是放松肌肉，一般会做一些准备工作，比如说体操，或者注意些拉练，二部分就是最重要的部分，也就是正式部分，体育老师讲授本节课的主要内容，部分是放松部分，让学生活动一下，准备下课