丝瓜和苦瓜能放冷藏多久（苦瓜怎么放冰箱冷冻储存）

7天。丝瓜和苦瓜都可以放在冰箱的冷藏室里面。由于丝瓜和苦瓜的皮都比较厚，所以可以放在冷藏室很久时间。大约7天左右，但是随着时间的流逝，丝瓜和苦瓜里面的营养素也会流逝。所以丝瓜和苦瓜尽量的给吃完。新鲜的西瓜和苦瓜。都含有非常丰富的维生素。和矿物质。经常吃丝瓜和苦瓜，能够对身体提供丰富的营养物质。和提高人体免疫力。