自卑型人格的人特别不自信，不敢表现自己；自卑的人还特别容易胆怯，遇到问题不敢开口请别人帮忙，不敢展示自己；自卑的人还容易害羞，变得越来越孤僻，总是垂头丧气，语言表达能力差，特别在意自己的形象等。
面对生活中的各种压力和挫折，有些人常常会有一种深深的无力感。因为经常面临失败的打击，所以就会变得越来越不自信，甚至出现自卑的心理。
1.面对大多数事情第一反应是逃避。
2.害怕自己表达的想法被否定或者得罪到别人，往往不太表达愿意自己的观点。
3.面对社交对象往往形成单方面讨好的局面。对他人的情绪非常敏感，生怕别人的不开心是因为自己做得不对导致的。
4.不会拒绝。迫不得已拒绝的时候会感到十分内疚。
5.网络社交上习惯秒回，生怕他人因为被自己冷落而情绪不佳。
