2岁可以吃鸡头米吗（孩子吃鸡头米好吗）

2岁不可以吃鸡头米的，鸡头米虽然是有营养，但是是比较寒凉的食物。孩子的饮食清淡些不要吃得太油太上火过甜过咸的生冷辛辣的都不要吃的否则孩子会消化不良饮食尽量多样化蔬菜肉类水果等都要吃一点的营养更均衡，宝宝可以全面多喝水。

鸡头米是健脾补肾的，2岁小孩没有必要吃。