桂圆泡水带核好还是不带核好（干桂圆泡水的正确方法带壳吗）

带核好。

桂圆泡水带核要比不带核好。因为桂圆核是桂圆的种子，含有多种对人体有用的营养物质。

所以桂圆泡水最好不要把核去掉，将核放下去一起泡