体育生跑很长很长的步叫什么（体育生三公里跑多少分钟）

体育生跑很长很长的步伐，叫做送髋跑步。这是一个跑步的高端动作，所以一般人是做不了的。动作的特点就是。利用髋关节送出大腿以及小腿落地，这样跑步步伐更大也更省力。非常适合中长跑运动