普拉提瘦得快吗（普拉提真的能七天瘦十斤吗）

没有什么运动能快速瘦下来的，减肥都是漫长的过程，这个过程里管住嘴，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果，再配合普拉提才能健康的瘦身。