哈密瓜蒸着吃的好处和坏处（哈密瓜可以隔水蒸热来吃吗）

哈密瓜蒸着吃好处是，对肠胃功能有利，不会刺激肠胃，容易消化吸收，坏处是，通过高温蒸熟，会破坏哈密瓜中一些营养物质，营养价值有所降低