体重变化倒是不大，但是腿部肌肉线条出来了，体脂率降了1%左右吧。
太少了！40公里起步，最好在一小时20分钟左右完成，这对于一般老百姓不难
每天骑行25公里 40天能瘦多少斤呢（一周骑行65公里四个月能瘦多少斤）
更新时间：2025-04-03 11:32:57
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