当前位置:首页>维修大全>综合>

五十岁过后还能练俞咖吗(壶铃练臀能天天做吗)

五十岁过后还能练俞咖吗(壶铃练臀能天天做吗)

更新时间:2025-04-03 01:21:31

五十岁过后还能练俞咖吗

您好,五十过后可以练习瑜伽,但是要根据个人情况来定,,可以适当练练,逐步加深,在瑜伽老师专业的引导下,把每个动作做到极限即可。希望能帮到您,谢谢!

更多栏目