海参红的好还是白的好（海参的颜色是黄的好还是黑的好）

他是白海参比较好一点儿，因为白海参一般的都属于是生长塞。深海里的生长比较缓慢。所以也比较有嚼劲儿。不管是红参还有白参，它的营养价值就是提高人的免疫功能。和补充人体的胶原蛋白。

海参的颜色红色更好

红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙