室内骑行健身优缺点（家用动感单车口碑最好的牌子）

优点是不需要注意过往行人和车辆，可以专心锻炼身体，缺点是室内空气没有室外好，所以长期在室内骑行不利于健康。

室内骑行的缺点是。空气不够新鲜。活动范围受限制。

优点是，骑行安全。不需要佩戴室外骑行的所有装备。可以边听音乐边骑行。