滑肉片是一种常用的烹调方法,使肉片质地细嫩、口感滑腻,下面是滑肉片的方法:
所需食材:
- 瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉均可)适量
- 料酒或白酒 适量- 盐 适量
- 生粉 适量- 鸡蛋清 适量
制作步骤:
①. 将肉切成薄片,把片肉压平,加入适量的料酒或白酒,撒上适量的盐,拌匀,腌制10-15分钟。
②. 在肉片中加入适量的生粉和蛋清,搅拌均匀,让生粉蛋清均匀地裹在肉片上。
③. 在锅中加入适量的油,烧热后放入肉片,用筷子在肉片上轻轻划动,使其分散,炒至变色,取出备用。
注意:
❶. 肉片要切得薄且均匀,这样可以保证烹调时更容易入味,口感更佳。
❷. 肉片中加了鸡蛋清和生粉后,要充分搅拌,让生粉和鸡蛋清均匀地裹在肉片上,这样肉片才能更加滑嫩。
❸. 在烹调时,要火力大,快炒,不停地翻炒,以免肉片粘在一起。
用料
猪肉
180克
木耳
冬笋
鸡蛋清
1个小鸡蛋
葱
姜
盐
糖
料酒
淀粉
步骤 1
冬笋切片(东北用青椒的多,为了能更好看,加些胡萝卜)
步骤 2
猪肉切片加入盐、料酒、水淀粉、蛋清拌匀
步骤 3
坐锅点火倒入适量油,油热后下肉片滑散至熟捞出。油稍微多些,滑完白白嫩嫩的。
步骤 4
锅中留底油,下葱、姜煸香
步骤 5
放入肉片、冬笋、木耳大火翻炒,加盐、料酒、鸡精、糖调味(我做的是用胡萝卜跟尖椒。)
步骤 6
加少许水,待菜烧入味后水淀粉勾芡