怀孕可以吃公鸡吗（四种人不能吃公鸡肉）

怀孕可以吃公鸡，公鸡和母鸡的营养成分一样，都含有丰富的蛋白质，比较容易消化吸收，可增强孕期抵抗力，还可促进宝宝发育等。记得不要吃辛辣、刺激的食物，不要剧烈运动，建议最好多吃点蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋，最好定期产检，看宝宝发育情况。孕期最好放松心情，适当活动。