压腿痛苦吗 60岁还能压腿吗（50岁坚持压腿3个月的效果）

60岁“可以”压腿伸筋。按照目前我国的76岁平均寿命，60岁虽然退休，但身体状况应该不错，完全可以压腿伸筋，但是考虑年龄大的因素，不要用力过猛，要随其自然。

可以的，只要身体健康，即便上了六十岁也是可以压腿拉筋的，但是这要有专业的操作过程，要循序渐进，这样才可以达到预期的效果。