秋冬季节的果汁搭配可以选用富含维生素C的水果,如橙子、柚子、猕猴桃等,搭配富含维生素A的水果,如胡萝卜、木瓜等,以增强免疫力和补充营养。
例如可以搭配橙子和胡萝卜制作果蔬混合果汁,或者搭配柚子和猕猴桃制作维C爆棚的果汁。此外,也可以加入一些姜、蜂蜜等调味品,使果汁更加暖身。在寒冷的季节里,这些搭配不仅能够满足口感需求,也有助于增强身体抵抗力。
秋冬季节的果汁搭配可以选用富含维生素C的水果,如橙子、柚子、猕猴桃等,搭配富含维生素A的水果,如胡萝卜、木瓜等,以增强免疫力和补充营养。
例如可以搭配橙子和胡萝卜制作果蔬混合果汁,或者搭配柚子和猕猴桃制作维C爆棚的果汁。此外,也可以加入一些姜、蜂蜜等调味品,使果汁更加暖身。在寒冷的季节里,这些搭配不仅能够满足口感需求,也有助于增强身体抵抗力。