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搅拌毛豆的做法(煮毛豆的正确做法大厨)

搅拌毛豆的做法(煮毛豆的正确做法大厨)

更新时间:2025-04-03 03:12:58

搅拌毛豆的做法

【制 作 材 料】:毛豆1斤

【煮毛豆调料】:八角、香叶、桂皮1块、大料1个

【凉 拌 调 料】:大蒜2瓣、小米辣2个、辣椒面1勺、生抽2勺、香醋2勺、鸡精1勺、白糖1勺

做法:

1、把毛豆倒入盆里,加入适量水和少许食盐浸泡10分钟,浸泡后的毛豆可以去除农药残留,同时把毛豆缝隙中的赃物、灰尘泡软。

2、 把泡完的毛豆用手不断搓揉抓拌,多冲洗几遍,把毛豆清洗干净,然后捞出来,再用剪刀将毛豆两头剪掉,方便入味。

3、 锅中添水,放入八角、香叶、桂皮1块、大料1个,大火烧开。

4、 锅中水烧开之后,放入一勺盐和几滴植物油,然后把毛豆倒入锅中,用大火煮5分钟,把毛豆煮断生 。

5、 毛豆断生后就可以捞出,放入准备好的冷水中泡凉。冷却后用漏勺捞出沥干水分。

6、 把大蒜拍碎剁成蒜末、小米辣切成圈,一起放入小碗中,再放入1勺辣椒面,然后浇入热油把调料香味激发出来。

7、 调料香味激发出来后,稍微放凉开始调味,依次放入生抽2勺、香醋2勺、鸡精1勺、白糖1勺,搅拌均匀兑成调料汁备用。

8、 毛豆沥干水分后放入大碗中,同时倒入准备好的调料汁。

9、 然后抓拌均匀后静置30分钟,将毛豆捞出装入盘中就可成菜,要是能够放在冰箱里冷藏1个小时的话那就更完美了。

准备食材

毛豆1斤,小米椒10个,蒜末适量,八角2个,香叶2片,花椒1把,桂皮1块。

做法与步骤

1.毛豆洗干净,剪掉两头便于入味。

2.锅中烧水,所有香料煮5分钟,3勺盐,1大勺油,半勺小苏打煮开,倒入毛豆开锅煮10分钟。

3.小米椒,蒜末淋入热油,3勺生抽3勺醋,1勺盐1勺芝麻油拌均匀,倒入毛豆中再次拌均匀即可。

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