麻薯热量高不高（麻薯包适合减肥吃吗）

高。

麻薯的口感比较软糯，而且营养价值较高，受到很多人群的青睐，但里面添加了较多糖分，一般情况下100克麻薯中含有278大卡热量，整体热量比较高

不高。

麻薯的热量低是因为还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分，它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃，能为人体补充一定的营养物质，可以为人体充饥、快速补充能量、增强食欲。麻薯的热量虽然不是太高的但要是大量的、长时间的食用麻薯，会引起人体的肥胖。