煮米饭加上些小米,紫米,糙米会更好吃。现在人们都注重健康,光是大米煮米饭太单一,特别是糖尿病人升糖太快,不利于健康。
小米,紫米,糙米都属于粗粮,煮米饭时可以根据自己的的喜好加上一两种,又精道,口感也好,营养又全面,对每个人的健康也有好处。