银耳雪梨汤能反复煮吗（银耳雪梨汤千万不要直接煮）

冬天喝一碗银耳雪梨羹可以清肺养颜，银耳雪梨汤不建议反复煮，银耳反复煮营养会流失隔夜还会产生亚硝酸盐，影响身体健康 ，我的建议是少量煮一次吃完。