早上起喝温开水还是有点热的开水（早上起来喝温水还是凉白开水好）

大自然给了我们生存的条件，早上起喝温开水，还是有点热的开水，看个人所处的环境，如果环境比较冷，早上喝一点热的开水是比较好的，如果环境比较暖和，喝一点温开水就可以了

40度左右的温开水最好。

早上饮用温水最适宜，水温在40℃左右，与体温相当，这样有助于身体吸收和利用水分，还可以帮助胃肠道正常工作。早上起床后，人体经过一夜的睡眠，身体会处于缺水状态，此时饮用温水可以帮助身体补充水分，使身体得到水分的滋润，有助于促进血液循环和新陈代谢。