回避型人格障碍的形成原因（回避型人格障碍自我治疗方法）

形成原因主要原因是自卑心理，自卑感起源于人的幼年时期，由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。