1. 圆粒糯米清洗两遍，用凉水泡透再用；红豆沙我用的现成的，也可以自己炒，只要不嫌累；干粽叶清洗两遍，用凉水浸泡3个小时左右，叶片才会柔软而且有弹性；剪刀、小绳、高压锅也一并准备好；
2. 取两片叶子，头尾交错着叠在一起，将头部的硬梗和尾部的叶尖剪掉；
3. 两边向中间围成一个漏斗型；
4. 看一下底部，是折叠的，这样才不会漏米；
5. 舀一勺糯米，再舀一勺豆沙；
6. 再用糯米将空余处填满，用勺子稍微按压一下更瓷实；
7. 拇指和食指捏住顶部宽处，向内稍微挤一下，形成两个小耳朵，离自己近的这个角尽可能形成一个尖角；
8. 将叶片折下来，盖住米，并用手捋成三角形，两边多余的叶片向下折，形成一个盖子；
9. 将多出的叶子向左折起来；
10. 从顶部看，一个等边三角形，而且很平整；
11. 取一根小绳，拦腰绕几圈，同时将叶片的封口部位也牢牢的捆绑住；
12. 每包好一个粽子就放在盛着凉水的锅里，或者直接放在高压锅内胆中；全部完成后用煲汤或者牛蹄筋档位，约1个小时即可，晾到温热时取出，热吃凉吃均可。
13. 豆沙粽子，香甜软糯！
温馨小提示
1. 糯米充分吃透水，包出来的粽子更软糯；如果没吃透水包，可以延长煮的时间，并让糯米全部都浸在水中；
2. 干粽叶一定要泡透才有柔软有弹性，粽叶的质量参差不齐，种类也不一样，按自己的喜欢来挑选吧；
3. 糯米不易消化，有胃肠不适的人或者血糖高的人少吃或者不吃。
食材清单
糯米 1000g 、 中粮金盈十二谷米伴侣 100g 、 粽叶 50张 、 红枣 20个 、 红豆沙或是蜜豆 300g
烹饪步骤
步骤1/14
将需要的材料备齐，红枣呢建议去下核，或用蜜枣，红豆沙呢提前搓好冷冻，方便包
步骤2/14
糯米单独用热水淘洗干净，沥干水分放置半小时再使用。取一半的糯米混入十二谷米
步骤3/14
粽叶圈个漏斗，填入1/3的混合米
步骤4/14
放入红枣和豆沙
步骤5/14
在放入白糯米，填满，压实
步骤6/14
将上面多余的叶子往下压，盖住米，左手的拇指和食指分别压住一个角，压严实，再将多余的粽叶往一侧折，压好
步骤7/14
用线拴好就可以啦！
步骤8/14
包好的粽子入高压锅里，压40分钟即可，自动解压，保温2小时吃最好！
