在广东，冬至吃的传统食物是冬至饺子和冬至粥。冬至饺子是一种寓意团圆的食物，通常是用猪肉、韭菜和虾仁等馅料包制而成，象征着家人团聚和温暖。
而冬至粥则是用糯米、红枣、莲子、桂圆等材料熬制而成，寓意着美好的祝愿和丰收。这些传统食物不仅味道鲜美，而且寄托着人们对于美好生活的期盼，成为冬至节日里不可或缺的美食。
在广东，冬至时节吃汤圆、糯米饭和菜包籺等食物。
冬至吃汤圆。这是一种源于广东的传统饮食习俗，寓意团圆、温暖。在广东冬至吃汤圆也叫吃汤团，是以糯米粉做成的面团，在里面包上各种食材，如肉、苹果、萝卜丝、豆沙等，既可用来祭祖，也可用来赠送朋友。
冬至吃糯米饭。在云浮，冬至吃汤圆和糯米饭是一种常见的习俗，寓意着温暖和团圆。
冬至吃菜包籺。这是一种菜和米混合做成的食物，一般用煮籺的米粉作为外皮，菜馅有豆角、猪肉、虾米等，蒸熟后有韧性，吃起来口感丰富。
总的来说，广东的冬至饮食习俗丰富多样，体现了广东饮食文化的独特魅力。
