温泉里面含硒的好处是：
硒是一种营养元素，对身体的益处非常多。它带有纯天然的抗氧化性成份，可以推动组织细胞的基础代谢加速，减缓人体太早衰退。并且硒有抗癌的功效，这是由于硒能够消除人体内的致癌物质—氧自由基，合理的防止体细胞造成病变。
泡硒温泉一般有抗氧化、增强免疫力、调节蛋白质合成功能等好处。硒温泉可以起到抗氧化的作用，硒是比较好的抗衰老物质之一。查微量元素发现硒减少，需要尽快补充。同时可以增强身体免疫力，如果硒减少免疫力可能会下降。另外具有调节蛋白质合成功能，如果缺硒能够引发蛋白质能量缺乏性营养不良或染色体损害等。
