羊肉长肉吗（羊肉的热量适合减肥吗）

不长肉，羊肉是富含蛋白质的食物，营养是非常好的，我们只要能够注重平时的饮食均衡，在吃羊肉的时候多吃一些新鲜的蔬菜，同时加强体育锻炼就不会长胖。

不长肉。现在人们的生活水平越来越提高了，为了身体健康和自身的形象，在饮食方面都很注意，为了不长肉可以多吃牛羊肉。