一只雪蛤分几次吃最好（一个人雪蛤正常一次吃多少最好）

一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。

      常温状态下，片状雪蛤的保质期约为15-20天；联体雪蛤的保质期约为13-15天。超过这个时间，就要冷冻保存。冷冻状态下，可以保存24个月。

常温状态的雪蛤，泡发6-8小时即可。冷冻状态的雪蛤，泡发8-10小时即可

2次，一般在药店都可以买到，我一般都在医药公司买的那种散装的，自己挑出肥的，然后让营业员帮忙给剥一下，剥出来的油不比买来的少，而且还干净，一般我买的是21块一只的那种，一只可以吃两次或者少点吃三次。