晚上饿了能吃吐司和火腿吗（半夜饿了可以吃全麦面包喝牛奶吗）

当然可以啊。如果说想减肥的话，建议晚上尽量管住嘴，少吃或者不吃。我一同事坚持半年多下午四点后不吃东西，瘦了十多斤。但是如果胃不太好的话，三餐还是请正常吃，平时注意适当运动。希望对你有帮助